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龟头敏感怎么降低-记住这几个方法-龟头敏感怎么

来源:石家庄男科医院    在线咨询

 

  导致男性早泄的的原因有很多,其中的一个原因就是敏感度高,这种情感应该怎么办怎么降低龟头敏感度,应该怎么样脱敏呢?

  第一步勃起

  应在你的阴茎未勃起时抓紧龟头周围,(但是注意不要造成疼痛),10秒钟后放开,重复10次.做拉长旋转运动,顺时针及反时针方向各十次。由此你会感觉阴茎已部份勃起。

  目的:使阴茎进入勃起状态,达到阴茎充血效果,如果阴茎没有血液量不足,后面的动作效果会大打折扣。

  动作要点:不能太重,只要达到勃起状态就可以停止,千万不要造成实际的手淫。

  第二步预热

  将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟,不要拿开热布即使难以忍受,因为热力会很快消失。同时将脚放入热水中。热水冷却后,可以不断加入热水,保持热水泡脚和热毛巾包已经10分钟以上。

  目的:使阴茎中的海绵体的血液加速流动,扩展血管以便加速血液循环,由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。或者可以使用洗热水浴的方法来进行热身,记住浴盆中水温应保持在摄氏52度,并使水的高度超过腰身,持续时间在10-15分钟。

  动作药店:预热一定要充分,这个不能急,每次练习时,预热最好保证5分钟以上,以使血液能在阴茎中充分流动起来,训练的效果会明显提高。

  第三步食指、拇指挤压

  用手握住阴茎,左右手都可以,但拇指和食指形成的环要在阴茎根部,小指在最外部。先握紧拇指和食指形成的环,血液被挤向龟头。

  这时手掌不要动,中指施加压力(5秒后),然后无名指施加压力(5秒后),最后小指施加压力(5秒后),在这个过程中,前面的手指不要放松。重复做5次。如感觉不适或疼痛,马上停止。

  动作要点:握住阴茎的手是拇指向内,小指向外,拇指和食指形成的环要在阴茎根部,收紧拇指和食指,这样就把血液锁在了阴茎体内,不能往身体流,只能往龟头向外的方向膨胀。

  第四步中指挤压

  然后拇指食指扣住不动,向下压中指,继续把血液往龟头方面挤压,压住停顿5秒;再压下无名指,停顿5秒;再压下小指,停顿5秒。

  这个过程中,后面指头施压的时候,前面指头不要放松。放松的时候,按次序来。

  如此重复5次,到龟头感觉发胀,而不感觉疼痛为止。

  注意:在这个过程中,施压的力度不宜过大,如果感觉明显疼痛,必须立即停止。

  因为每个人得到情况不同,因此采用的方法也不同相关但是,但是男性朋友应该根据自己的情况适当的选择方法。建议,男性朋友们到医院进行专业的检查,听从医生的叮嘱,进行专业的治疗。

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