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吃什么可以壮阳延长性生活时间

来源:石家庄男科医院    在线咨询

  吃什么可以壮阳延长性生活时间?首先不建议刻意追求长的性生活时间,主要注意夫妻性生活和谐程度。有手淫等不良习惯建议戒除。手淫可能导致习惯性早泄。平时注意休息,别熬夜,适当锻炼身体,增强自信心。有包皮过长可以做包皮环切。还可以佩戴延迟避孕套来达到目的。

  您好,性爱时间短不要有什么压力,可以适当增加爱抚的时间,性爱时间长短主要是龟头的敏感程度。补肝肾,暖腰膝,壮肾阳,固精止带。

  男性阴茎勃起后进入女性体内一般性生活二至六分钟以 上是正常的,其次平时可多吃羊肉、羊肾、猪肾、狗肉、狗肾、牛肉、秋葵、枸杞、韭菜 等对泌尿生殖系统起到滋补作用的食物,这样可以延长性生活。

  经常吃以下这些食物可以提高性生活时间,下面笔者为您详细说明:

  1、海产品:鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期,人们就发现,海产品是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,海产品含有丰富 的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降 、性交时阴道分泌液减少等症状。

  2、富含维生素E的食物:维生素E被认为是一种性维生素,食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维 生素E的食物能预防并改善这种状况。

  吃什么可以壮阳延长性生活时间?对于食物的选择,是提高身体素质的必要的选择。从而影响男性的性生活时间。因此,对于提高性生活时间,需要让自己保持身体素质状态的同时,进行全面的护理。同时,因为导致男子早射、射精快的原因非常的复杂,需要男性朋友们到正规的医院检查清楚后,进行针对想的治疗和护理。

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