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自我按摩可缓解前列腺增生症状

来源:石家庄男科医院    在线咨询

  前列腺增大病人来到末期非常容易造成尿储留等比较严重病发症,因此病人在积极主动医治疾患的另外也应学好自身推拿,具有輔助医治、加快病症康复治疗的实际效果。

  按揉丹田

  患者仰卧,双手重叠按下丹田,下丹田即脐下小腹部分,包括关元、气海、神阙、名门等穴位,按揉时左右旋按揉各30次,用力不宜过猛,速度不宜过快。

  点压法

  用手在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右轻压,每1~2秒压1次,连续按压20次左右,注意用力不要过猛。

  按揉会阴穴

  患者仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各1次。会阴穴是人体任脉上的要穴,它位于男性阴囊根部与肛门连线的中点。

  搓脚心

  两手掌搓热后,以右手掌搓左脚心,再以左手掌搓右脚心,左右各50次,早、中、晚各做1次。

  指压法

  在中极穴、阴陵泉和三阴交各穴位用手指掐按几分钟,早晚各1次。中极穴位于脐下2寸;阴陵泉位于小腿内侧,胫骨内侧踝后下方凹陷处;三阴交位于小腿内侧,足内踝上3寸,胫骨内侧缘后方。

  对于前列腺增生的患者使用按摩的方法,减轻症状,希望能朋友能够得到专业的医生指导,这样可以更准确、更有效的进行。同时,在生活中应该养成良好的生活习惯,注意饮食,提高自己身体素质。

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