精曲静脉曲涨为男士常见疾病和多发疾病，以其能造成 男性不孕不育而备受关注，一般被视作男子不育的并发症被另外医治，包含用药治疗及手术医治，除开医治以外，平时生活保健一样关键，不但可在一定水平上减轻痛楚，而且也可达到治疗和预防疾病的目的。

　　1、注意缓解工作压力

　　压力过大，过度疲劳，总会引起人体免疫力功能的降低，造成 多种多样病症的产生，因而，精曲静脉曲涨的男士应留意合理安排时间，适度的调整和释放压力人体，增强抵抗力。

　　2、注意饮食

　　食材是人们最好是的药物，根据饮食搭配可调养身子，健壮身体，因而，精曲静脉曲涨的病人应提升营养成分，可依据一些食疗计划方案开展健康保健。另外还应留意不要吃辛辣食物和太凉的食材，多吃蔬菜新鲜水果。

　　3、改变不良生活习惯

　　改正抽烟嗜酒、长坐久立、长期手淫、过多夫妻生活、经常熬夜等欠佳生活方式。

　　4、运动

　　适当的健身运动能够协助人体康复治疗，根据腹腔、会阴部区及腰部肌肉的健身运动，能够推动精索静脉的血液循环系统，减轻病症。

　　5、心态的调整

　　保持乐观积极的心态十分必要，可以促进疾病的恢复。

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精索静脉曲张患者的日常保健

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